Hypnose kan hjælpe dig til vægttab:
At spise er en livsnødvendig kilde til næring. Men for mange mennesker er maden også blevet en kilde til frustration, skam, skyld og måske også frygt.
Måske har du prøvet at tabe dig mange gange. Måske har du også lykkedes med at tabe dig, men har taget på igen.
Faktisk er det sådan, at rigtig mange mennesker som døjer med overvægt har en umådelig stor viden om sund mad og livsstil, fordi de har studeret det indgående igennem lang tid! Vægttab behøver således ikke have noget som helst med viden eller den rette kur at gøre. Din adfærd omkring mad og spisning er i udstrakt grad styret af underbevidste, følelsesladede “programmer”. Det er grunden til, at du kan opleve, at du beslutter dig for ét, men gør noget andet end det, du ønskede. Det underbevidste program vinder altid.
Måske har du prøvet at tabe dig mange gange. Måske har du også lykkedes med at tabe dig, men har taget på igen.
Faktisk er det sådan, at rigtig mange mennesker som døjer med overvægt har en umådelig stor viden om sund mad og livsstil, fordi de har studeret det indgående igennem lang tid! Vægttab behøver således ikke have noget som helst med viden eller den rette kur at gøre. Din adfærd omkring mad og spisning er i udstrakt grad styret af underbevidste, følelsesladede “programmer”. Det er grunden til, at du kan opleve, at du beslutter dig for ét, men gør noget andet end det, du ønskede. Det underbevidste program vinder altid.
Dine underbevidste “spise-programmer”:
Hypnoseterapeutisk behandling med vægttab for øje, er ikke et quick-fix. Det indebærer at du er motiveret for en livsstilsændring for at vi kan lykkes med en varig effekt af behandlingen. Rigtig mange overvægtige mennesker spiser på deres følelser. I terapien er det dine følelser samt underbevidste mønstre og overbevisninger, der er i fokus. Jeg hjælper dig med at finde ud af, hvad der ligger til grund for den adfærd du har omkring mad og spisning. At sætte ind dér, skaber forandring. Måske skal vi også kigge på dine underliggende følelser og mønstre knyttet til motion.
En kompleks problemstilling…
Helt fra du kom til verden har du spist hver dag. Det er en grundlæggende handling, som op igennem livet kan have ført mange forskellige oplevelser, følelser, glæder, udfordringer og kropsoplevelser med sig. Meget ofte følger der selvværdsrelaterede udfordringer med at leve med overvægt.
Derfor er behandlingen af din overvægt en kompleks proces. Derfor kan det være hensigtsmæssigt at behandlingen foregår over et par måneder, så resultaterne kommer til at “lande” trygt i din underbevidsthed, inden vi tager næste skridt.
Derfor er behandlingen af din overvægt en kompleks proces. Derfor kan det være hensigtsmæssigt at behandlingen foregår over et par måneder, så resultaterne kommer til at “lande” trygt i din underbevidsthed, inden vi tager næste skridt.